カラーで傷んだ髪を救う！ヘアケア法5選

ヘアカラーは、自分らしさを表現する手段として多くの女性に人気があります。しかし、頻繁なカラーリングは髪や頭皮ダメージを与え、パサつきや切れ毛、ツヤの減少といった問題を引き起こすことがあります。特に毎日忙しい生活を送る女性にとって、ダメージを受けた髪のケアは大きな悩みの一つです。

ここでは、カラーによる髪のダメージを最小限に抑え、美しい髪を取り戻すための5つのヘアケア法をご紹介します。

1. ダメージ補修シャンプーとトリートメントの使用

カラー後の髪は、キューティクルが傷つきやすく、乾燥しやすくなります。そのため、髪に必要な栄養を補給するためには、ダメージ補修効果の高いシャンプーやトリートメントを選ぶことが重要です。特に、保湿成分が豊富に含まれた製品は、乾燥を防ぎ、髪に潤いを与える効果があります。

また、髪の表面をコーティングするだけでなく、内部から補修してくれるトリートメントを定期的に使用することで、髪の弾力とハリを取り戻すことが期待できます。髪の内部に浸透する成分を含んだ製品を選び、しっかりとケアを行うことが大切です。ホームケアアイテムにつきましてはOHANA推薦のホームケアアイテムがありますので使用していただきます。

 

 2. 定期的なヘアケアサロンでのトリートメント

自宅でのケアだけでなく、プロの技術を活用することも髪の健康を保つ鍵となります。特に、カラーによるダメージは一度のケアでは改善が難しいため、定期的なサロンでのヘアエステトリートメントが効果的です。

髪質改善サロン「OHANA」では、カラーの薬剤で傷んだ髪をしっかりと薬剤除去（デトックスケア）し、ヘアカラー施術のダメージを最小限に抑え、髪の内部から栄養を補給する専門的なヘアエステトリートメントを提供しています。プロのアドバイスを受けながら、定期的に通うことで、徐々に髪のコンディションが整い、ダメージの蓄積を防ぐことができます。

《継続的なサロン通いのメリット》

髪のケアは継続が重要です。一度だけの施術で大きな効果を期待することは難しいため、定期的な通いを続けることで、髪の健康を長期間にわたって維持することができます。特に、ヘアカラーを続ける女性には、サロンでのプロフェッショナルなケアが欠かせません。

3. 熱ダメージを最小限にするスタイリング方法

日常的に使用するヘアアイロンやドライヤーも、髪に大きなダメージを与える原因となります。特に、カラーリングを行った髪は、熱に対して敏感になるため、注意が必要です。髪の負担を軽減するためには、以下のようなスタイリングの工夫が役立ちます。

《アウトバスのミスト・エマルジョン（クリーム）を使用する》

髪を乾かす前にはOHANAのミストとエマルジョン（クリーム）を使用していただくことにより、髪から流出される成分が補え、健康な状態を保つことができます。ミストには熱と反応して髪を補強してくれる成分が入っているのでより髪を良い状態へと導きます。

《低温設定でのドライヤー・コテ・アイロンを使用》

ドライヤーを使う際は、できるだけ低温設定（60℃）を選び、7〜8割ぐらいは温風で乾かし、あとの2〜3割は冷風で乾かしてください。コテ・アイロンを使用する場合は最高でも100℃までにして下さい。高温で使用し熱ダメージを受け続けると、髪はどんどん硬くなり、広がる髪になりしなやかさが失われていきます。

 4. 栄養バランスの取れた食事で髪の内側からケア

美しい髪を保つためには、外側からのケアだけでなく、内側からのアプローチも重要です。髪の健康に必要な栄養素を摂取することで、髪質改善をサポートします。特に、ビタミンEやビタミンB群、鉄分、タンパク質などは髪の成長を促し、ダメージからの回復を助けます。

 

《食事に取り入れたい栄養素》

– **ビタミンE**: 髪に潤いを与え、血行を促進する効果があります。アボカドやナッツ、オリーブオイルなどに多く含まれています。
– **ビタミンB群**: 髪の成長をサポートし、健康な髪を維持します。全粒穀物や卵、緑黄色野菜に豊富です。
– **鉄分**: 鉄分不足は髪の薄毛や抜け毛の原因となります。ほうれん草や赤身の肉に多く含まれています。

髪のダメージが気になる方は、日常的にバランスの取れた食事を心掛け、髪の内側からも健康をサポートしましょう。

5. 毎日の丁寧なヘアケア習慣を作る

最後に、髪の健康を保つためには、日々のケアが何よりも大切です。特に、髪を雑に扱うことで、ダメージはさらに進行してしまいます。以下のようなポイントに注意しながら、毎日のケアを見直しましょう。

《 優しく髪を洗う》

シャンプーの際には、髪をゴシゴシと強くこすらず、頭皮を揉みほぐす感じでマッサージするように優しく洗いましょう。これにより、頭皮の血行が促進され、健康な髪の成長をサポートします。

《濡れた髪に注意》

髪が濡れている状態は非常にデリケートです。タオルで乾かす際は、こすらずに軽く押し付けるように水分を吸い取りましょう。また、濡れたままで髪の上から密歯のブラシで無理やりブラッシングすることは避け、できるだけブラシでとく際は荒めのコームで優しく毛先からとくことをお勧めします。

★★★カラー後の髪は継続的なケアが必要★★★

カラーリングは髪をおしゃれに見せる反面、ダメージが蓄積しやすい施術です。一度ダメージを受けた髪は、すぐに元通りにはなりません。そのため、日々の丁寧なケアと、プロフェッショナルなヘアエステトリートメントを定期的に取り入れることが、健康な髪を維持するためには欠かせません。

髪質改善サロン「OHANA」では、カラーによるダメージを最小限に抑えたカラーメニューやヘアケア・頭皮ケアメニューを提供しており、髪の内部から健康を取り戻すお手伝いをしています。髪の悩みを根本から改善し、継続的に通うことで、理想の美髪へと導きます。忙しい生活の中でも、定期的なケアを続けることが、美しい髪を保つための最良の方法です。

以上が、カラーで傷んだ髪を救うための5つのヘアケア法です。継続的なケアを行いながら、健康的で美しい髪を取り戻しましょう。髪質改善サロン「OHANA」では、一人ひとりの髪の悩みに寄り添った髪質改善ヘアエステトリートメントもご提案しています。ぜひ一度、プロの技術を体感しにご来店ください。

 

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