70代から始める頭皮マッサージの効果とは？

髪質改善サロンOHANAが教えるエイジングケアの秘訣

70代女性の髪と頭皮の悩みとは？

70代になると、女性の髪や頭皮にはさまざまな変化が現れます。この時期の髪や頭皮の悩みを理解し、適切なケアを行うことは、見た目の若々しさを保つだけでなく、心身の健康にも良い影響を与えます。

まずは、70代女性によく見られる髪と頭皮の悩みを挙げてみましょう。

主な悩み

1.髪のボリュームダウン

毛根の弱まりやヘアサイクルの乱れによる髪の減少。

2.白髪の増加

メラニン生成の低下により、白髪が目立つように。

3.乾燥とパサつき

頭皮の皮脂分泌量が減少し、髪も乾燥しやすくなる。

4.頭皮のかゆみやフケ

頭皮環境の悪化によるトラブル。

5.髪のハリ・コシの低下

栄養不足や老化が原因で、髪が細くなり柔らかくなる。

では、これらの悩みに対し、70代から始めても効果があるケア方法はあるのでしょうか？

70代からでも効果が期待できる！頭皮マッサージの魅力

「もう遅い」「70代からでは効果がない」と諦めるのは早すぎます。頭皮マッサージは、年齢を問わず、頭皮と髪の健康に効果をもたらします。

頭皮マッサージの主な効果

1.血行促進

頭皮の血流が良くなることで、毛根への栄養供給がスムーズに。これにより、健康な髪が育ちやすくなります。

2.筋肉のリラックス

頭皮が硬くなると毛根の働きが低下します。柔軟性を取り戻すことで、毛髪の成長を促します。

3.頭皮環境の改善

毛穴に詰まった汚れを取り除き、フケやかゆみを軽減します。

4.リラクゼーション効果

ストレスは髪の健康に悪影響を与えます。頭皮マッサージにより心がほぐれることで、間接的に髪質改善に繋がります。

 

具体的にどのように行えば効果的？

自宅でできる簡単な頭皮マッサージの手順

1.準備

髪を軽くブラッシングして汚れを取り除き、頭皮に指が触れやすい状態にします。

2.指の使い方

指の腹を使って、優しく頭皮を揉みほぐすようにマッサージします。爪を立てないよう注意。

3.具体的なマッサージ方法

•おでこの生え際から頭頂部へ

ゆっくりと指を動かしながら押し上げる。

•側頭部

耳の上から頭頂部に向けてほぐす。

•首の付け根から後頭部へ

血流を促進するためにしっかり行う。

4.時間

1日5～10分を目安に、毎日続けることが重要です。

髪質改善サロンOHANAが提供するプロの頭皮ケア

自宅でのケアも効果的ですが、専門家による施術はさらに大きな効果をもたらします。髪質改善サロンOHANAでは、70代女性の悩みに特化した施術メニューも用意しています。

OHANAの頭皮ケアの特徴

1.一人ひとりの頭皮状態に合わせた施術も提供

頭皮診断を行い、最適なケアも提案します。

2.専門の手技によるマッサージ

血流促進だけでなく、硬くなった頭皮を柔らかくします。

3.髪の健康を考えた栄養補給

頭皮から浸透する特別な美容成分を使用し、髪のハリ・コシを取り戻します。

4.継続することで未来の髪質が変わる

OHANAでは、定期的な施術が美しい髪を保つ鍵であると考えています。次回予約を通じて「未来の自分との約束」を守り、長期的な改善を目指します。

次回予約の重要性

髪質改善は一度で終わるものではありません。続けることで初めて効果が実感できるものです。次回予約は、未来の自分に対する投資とも言えます。

「今忙しいから」「また時間がある時に」と先延ばしにしてしまうと、改善の効果が薄れてしまいます。計画的な予約を習慣化することで、確実に髪と頭皮の健康を維持できます。

継続は未来への投資

髪は一日にしてならず。特に70代の髪質改善には「継続」が不可欠です。自宅ケアとサロンケアを両立し、年齢に負けない美しい髪を目指しましょう。

髪質改善サロンOHANAでは、70代からでも始められる効果的なケア方法を提供しています。美しい髪を手に入れるための一歩を、ぜひOHANAで始めてみませんか？

ご予約はお早めに！未来の自分への最高の贈り物を。