髪のダメージが進むNG習慣！今すぐやめるべきこと

美しい髪を手に入れたいと思っているのに、気づかないうちに髪を傷める習慣を続けていませんか？
髪のダメージが進行する原因の多くは、日々の習慣によるものです。間違ったケアを続けていると、どんなに高級なトリートメントを使っても効果を感じにくくなります。

そして、最もやめるべきことの一つが、「髪を綺麗に導けない美容院に通い続けること」です。髪質改善は“継続”によってこそ効果を発揮します。間違った施術や一時的な補修ではなく、髪本来の健康を取り戻すための正しいアプローチが必要です。

今回は、髪のダメージを進行させるNG習慣を詳しく解説し、今すぐ改善すべきポイントをお伝えします。

1. 髪のダメージを進めるNG習慣とは？

髪の健康を守るためには、ダメージの原因を知り、日常の習慣を見直すことが大切です。

① 高温のドライヤーやアイロンを頻繁に使う

NG理由:
・ドライヤーやヘアアイロンの高温によってキューティクルが損傷し、髪の内部が乾燥する
・熱ダメージが蓄積すると髪の弾力が失われ、枝毛や切れ毛の原因になる

改善策:
・ドライヤーは15cm以上離し、風を振りながら乾かす
・ヘアアイロンは必要最低限の温度100℃以内に設定にし、毎日使わないようにする

② 濡れたままの髪で寝る

NG理由:
・濡れた髪はキューティクルが開いているため、摩擦によるダメージを受けやすい
・雑菌が繁殖しやすく、頭皮環境が悪化することで抜け毛や臭いの原因になる

改善策:
・寝る前にしっかりと乾かし、頭皮まで完全に乾いた状態で寝る
・タオルドライを丁寧に行い、ドライヤーで根元から乾かす習慣をつける

③ 1日に何度もブラッシングする

NG理由:
・過度なブラッシングは髪の表面を傷つけ、切れ毛や枝毛の原因になる
・無理に絡まりを解こうとすると、髪が引っ張られ抜け毛が増える

改善策:
・ブラッシングは1日2回程度に抑え、目の粗いブラシでやさしくとかす
・絡まりが気になるときは、毛先から順番にほぐすようにする

④ 市販のシャンプーを使い続ける

NG理由:
・強すぎる洗浄成分（ラウレス硫酸Naなど）が含まれていると、必要な皮脂まで落とし、頭皮が乾燥する
・シリコンやコーティング剤によって髪の表面はツルツルに見えても、内部が補修されないため根本的な改善にはならない

改善策:
・髪質改善を考えるなら、美容室専売品や髪の状態に合ったシャンプーを選ぶ
・アミノ酸系の低刺激なシャンプーで、頭皮環境を整えることを意識する

⑤ 髪質改善を考えずに美容院を選ぶ

NG理由:
・美容院選びを間違えると、髪が綺麗になるどころかダメージが蓄積される
・カットやカラーの技術が不十分な美容院では、髪の構造を無視した施術が行われ、長期的な髪の健康を損なう

改善策:
・髪の悩みに本気で向き合い、髪質改善に特化した美容院を選ぶ
・カウンセリングでしっかり相談し、自分の髪を綺麗に導いてくれる美容師を見つける

2. 髪を綺麗にするために最もやめるべきこと

“髪を綺麗に導けない美容院に通い続けること”

髪のダメージを本気で改善したいなら、美容院選びが非常に重要です。

多くの美容院では「トリートメントで補修」や「一時的なツヤを出す施術」を行いますが、それでは髪の本質的な改善にはなりません。

髪質改善サロンOHANAでは、
✔ 髪の内部から整える施術を提供
✔ 施術後も長期間美しさを保てるようなケアも提案
✔ 次回予約を推奨し、継続的なケアをサポート

「1回で綺麗になる」施術は存在しません。
美しい髪を手に入れるためには、未来の自分への投資として髪質改善を続けることが大切です。

3. 未来の髪を美しくするために今できること

髪質改善を始めるなら、まずは自分の髪を本気で大切にすること。
・毎日の習慣を見直し、ダメージの原因を取り除く
・適切なヘアケアを取り入れ、髪の健康を第一に考える
・髪質改善のプロフェッショナルがいる美容院に通う

美しい髪は、一時的なケアではなく継続的な改善によって手に入ります。

あなたの髪を本気で美しくしたいなら、髪質改善サロンOHANAへ。
一人ひとりに合わせた髪質改善を行い、未来の自分が喜ぶ髪へ導きます。

次回予約は、未来の自分との約束。
一緒に、美しい髪を育てていきましょう。

髪質改善サロンOHANAで、あなたの髪を変える第一歩を。

 

 

 

 

《髪質改善サロンOHANA》

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